Пояса, даны и кю в каратэ
В разделе материалов: 1
Показано материалов: 1-1 |
|
|
Растяжка
Конечно,
"растяжка" это не панацея. безусловно, упражнения на растяжку делают
мышцы эластичными и улучшают подвижность в суставах. Это дает
растянутому бойцу значительные преимущества, но не гарантирует его
неуязвимости. Если вы только начинаете растягиваться, рекомендуется
придерживаться следующих правил: |
|
| Категории раздела |
|
Практика
[1]
Практика в спортивной школе каратэ АКИТА
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
