Пояса, даны и кю в каратэ

ПРАКТИКА

Fri, 19 Sep 2008 18:06:04 GMT

Растяжка
Конечно, "растяжка" это не панацея. безусловно, упражнения на растяжку делают мышцы эластичными и улучшают подвижность в суставах. Это дает растянутому бойцу значительные преимущества, но не гарантирует его неуязвимости. Если вы только начинаете растягиваться, рекомендуется придерживаться следующих правил:

Отличия каратэ-до Сито-рю от других всемирно признанных традиционных стилей каратэ-до

Fri, 19 Sep 2008 18:02:53 GMT

Отличается каратэ-до Сито-рю от других всемирно признанных традиционных стилей каратэ-до по нескольким основным критериям.

Первый из них заключается в том, что объём информации, изучаемый в каратэ-до Сито-рю, в несколько раз превышает объём информации изучаемый в других стилях. Так, например, в каратэ-до Сито-рю изучается до 5-го Дана 54 ката. Каждое движение в ката это зашифрованная информация о боевых связках - бункаях.

Сито-Рю - один из четырех крупнейших стилей японского каратэ-до.

Fri, 19 Sep 2008 17:57:55 GMT

Сито-Рю - один из четырех крупнейших стилей японского каратэ-до.

В основном мягкий, стиль Сито-Рю акцентирует внимание на ката из Серин-Рю, не отказываясь при этом от жесткости, свойственной Серэй-Рю. Стиль представляет собой нечто среднее между окинавскими и японскими стилями.

КАК ЗАВЯЗЫВАТЬ ПОЯС

Mon, 28 Apr 2008 21:23:44 GMT

1. Расположите центральную часть пояса на животе

2. Оберните пояс вокруг талии, перекрещивая сзади, и концы равной длины выведите перед собой

Оценка уровня подготовки

Mon, 28 Apr 2008 08:52:42 GMT

В древние времена подготовка учеников оценивалась по таким показателям, как знание определенного количества форм и приемов, умение применять свои знания на практике в нестандартных ситуациях, а также время регулярных занятий. Как рассказывает легенда, ученики, прошедшие обучение в древнем монастыре Шаолинь должны были пройти через "коридор смерти", избежав всех ловушек и победить всех нападающих из засады противников. Признанием хорошей

Система ступеней совершенствования в Сито-Рю Каратэ-до

Mon, 28 Apr 2008 08:48:38 GMT

В Сито-Рю каратэ насчитывается 20 ступеней совершенствования. 10 Ступеней ученических и 10 ступеней мастерских.

Кю - ученические ступени, с 10 кю до 1 кю. Обозначаются соответствующими цветными поясами.
Дан - мастерские ступени, с 1 дан по 10 дан, обозначаются черным поясом.

Даны в каратэ

Mon, 28 Apr 2008 08:34:16 GMT

После получения черного пояса, что может быть приравнено к званию "мастер спорта", начинается восхождения по степеням - данам. На каждый дан, в том числе и на первый, сдаются сложные экзамены, включающие спарринг с сильнейшим противником и комплексы ката. В некоторых школах существуют также промежуточные степени между данами. Например, ни-дан-хо означает "приближающийся ко второму дану", то есть кандидат в мастера второго дана.

Пояса, даны и кю в каратэ

Mon, 28 Apr 2008 08:02:50 GMT

Каратэ оби — это пояс, который служит для того, чтобы удерживать ги запахнутым, но значение оби гораздо больше, чем просто «быть завязкой». Подобно ги, оби имеет символическое значение.

Первый символический аспект оби — цвет. Традиционные окинавские школы каратэ имеют пояса следующих цветов — белого, желтого, зеленого, коричневого и черного. В некоторых стилях, например, в себаяси серинрю каратэ-до, рокудан и выше носят красно-белый пояс, а кайте — великий мастер Эидзо Симабукуро — носит красный пояс.